こんにちは。大阪市都島区のあゆみ歯科クリニック京橋の院長、野田です。今回は、歯科医院で行う歯のクリーニングがなぜ重要なのかについてお話ししたいと思います。多くの方が歯のクリーニングを受けた経験があると思いますが、実際には家庭での歯磨きだけでは落としきれない汚れが口の中に残っていることをご存じでしょうか？歯科クリニックで行うプロフェッショナルなクリーニングが、どのようにして歯の健康を守るのかをわかりやすくご説明しますので、ぜひご参考にしてください。

1. 歯科クリニックでのクリーニングが必要な理由

歯科医院で行うクリーニングは、家庭での歯磨きでは取りきれない汚れを徹底的に取り除くためにとても重要です。普段の歯磨きでは、歯の表面をきれいにすることはできますが、歯と歯の間や歯茎の境目などの細かい部分までは十分に磨けていないことが多いのです。その結果、歯垢や歯石が溜まり、これが虫歯や歯周病を引き起こす原因となります。

歯科クリニックでは、専門的な器具を使用して歯垢や歯石を効果的に取り除くことができます。これにより、歯の健康を維持するために必要なケアが行えるため、定期的にクリーニングを受けることが推奨されます。

2. 歯垢と歯石の違い

歯科クリニックでのクリーニングの重要性を理解するためには、まず歯垢と歯石の違いを知っておくことが大切です。

• 歯垢（プラーク）
  歯垢は、食べ物の残りカスや唾液の中に含まれる細菌が歯に付着してできる薄い膜です。歯磨きをしないでいると、歯垢がどんどん溜まり、細菌が繁殖します。この細菌が虫歯や歯周病を引き起こす原因となります。歯垢は、毎日の歯磨きで取り除けますが、放置すると固まり、歯石に変わってしまいます。

• 歯石
  歯石は、歯垢が唾液の成分と反応して硬化したもので、家庭での歯磨きでは取り除けません。歯石が歯に付着すると、歯茎を刺激して炎症を引き起こし、歯周病の原因となります。歯石が進行すると、歯を支える骨にも影響を与え、最終的には歯を失う原因にもなり得るため、早期のクリーニングが重要です。

3. 歯科クリーニングのメリット

歯科医院でクリーニングを受けることによって、さまざまなメリットがあります。以下に、代表的な効果をご紹介します。

• 虫歯の予防
  歯垢や歯石が溜まると、そこに細菌が繁殖し、虫歯が進行します。定期的に歯科クリニックでクリーニングを受けることで、歯垢や歯石を早期に取り除き、虫歯のリスクを減らすことができます。

• 歯周病の予防
  歯周病は、歯茎が炎症を起こし、最終的には歯を支える骨を失う病気です。歯垢や歯石が原因で歯茎に炎症を引き起こすことがありますが、クリーニングによりそれらを取り除き、歯周病を予防することができます。

• 口臭の改善
  歯垢や歯石の中に存在する細菌は、口臭の原因となります。クリーニングを受けることで、これらの細菌を取り除き、口臭を改善することができます。清潔な口腔内は、日常生活を快適に過ごすためにも大切です。

• 全身の健康への影響
  歯周病は、口腔内だけでなく全身の健康にも影響を与えることが分かっています。歯周病が進行すると、心臓病や糖尿病、さらには妊娠中の早産のリスクが高まることが報告されています。定期的に歯科クリニックでクリーニングを受けることで、これらのリスクを減らし、全身の健康を保つことができます。

4. クリーニングの頻度とタイミング

クリーニングを受ける頻度は、個々の口腔内の状態に応じて異なりますが、一般的には3ヶ月に1回程度が推奨されています。この頻度で定期的にクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病を予防することができます。

また、歯周病のリスクが高い方や、歯石がたまりやすい方は、より短い間隔でクリーニングを受けることが勧められます。歯科医師と相談し、ご自身に合った最適なスケジュールを決めることが大切です。

5. 歯科クリーニングの痛みについて

「歯科クリニックでのクリーニングは痛いのではないか？」と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、通常、クリーニング自体はほとんど痛みを伴いません。ただし、歯茎に炎症がある場合や、歯石が硬く付着している場合には、多少の不快感を感じることがあります。それでも、治療後はすぐに楽になりますのでご安心ください。

また、痛みに敏感な方や不安な方には、事前にお伝えいただければ、できるだけ痛みを和らげるための配慮をいたします。

6. クリーニング後のケア

クリーニング後は、歯と歯茎が一時的に敏感になることがありますので、強い力で歯磨きをしたり、刺激の強い食べ物を避けるようにしましょう。また、定期的に歯磨きやフロス、歯間ブラシを使用してケアを続けることが大切です。家庭でのケアをしっかり行うことで、歯科クリニックでのクリーニング効果を長く維持することができます。

歯科クリニックでのクリーニングを受けた後は、日々の歯磨きの方法を見直すこともおすすめです。もし、歯磨き方法に不安がある方は、歯科医師や歯科衛生士にアドバイスを求めてみてください。

まとめ

歯科クリニックでのクリーニングは、虫歯や歯周病を予防するために非常に重要な治療です。定期的にクリーニングを受けることで、歯の健康を守り、口腔内の清潔を保つことができます。もし、歯のクリーニングについて不安があれば、ぜひお気軽にご相談ください。患者さん一人ひとりに合わせた最適なケアを提供いたします。

大阪市都島区のあゆみ歯科クリニック京橋の院長、野田でした。